Laguna/actividades
gimnasio
En Laguna Club pensamos en el bienestar de nuestros asociados, busca la actividad que más se adapte a tu exigencias o necesidades y ven a entrenar cuando quieras…
En Aero Local realizamos un trabajo aeróbico con patrones coreográficos de bajo impacto articular, que combina ejercicios localizados y …
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A Confirmar
¿Qué es el Box Fitness?Es una combinación de Boxeo con ejercicios de entrenamiento Funcional, convirtiendo la clase en un …
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Ma Ju 18:40 hs.
Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, …
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Cycling, diversión grupal rodando sobre una bici estática, música y mucha energía. 50 minutos donde el profesor nos llevará …
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Ma Ju 07:30 hs.
Lu Mi Vi 08:15 hs.
Ma Ju 13:15 hs.
Lu Mi Vi 19:30 hs.
Electrofitness WIEMSPRO Que es? Y cómo funciona? Es un sistema de entrenamiento de cuerpo completo, con doble estimulación. Estimulación …
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A Confirmar
Funcional es una actividad donde a través del entrenamiento grupal basado en circuitos o estaciones con implementos; ejercitarás la …
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Lu Mi Vi 08:10 hs.
Ma Ju 08:10 hs.
Ma Ju 20:30 hs.
El GAP es un entrenamiento que consiste en trabajar tres zonas del cuerpo en concreto: glúteos, abdominales y piernas. Se crea …
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Lu Mi Vi 09:15 hs.
Gimnasia y entrenamiento para adultos mayores. La tercera edad es una etapa de la vida en la que debemos …
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A Convenir
Grupo de Bienestar. Es un espacio generado para lograr un cambio en los hábitos conductuales relacionados con la alimentación …
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Lu Ma Mi Ju Vi Sa
Hiit es un tipo de entrenamiento deportivo basado en sesiones de intervalos cortos de alta intensidad, que alternan esfuerzo …
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En los ejercicios de Local Mix se suele utilizar el peso del propio cuerpo y otros elementos para aumentar …
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Lu Mi Vi 13:30 hs.
La musculación es una disciplina que requiere tiempo, dedicación y esfuerzo. Como su propio nombre indica, su objetivo es el desarrollo de …
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Lu a Vi 07:00 a 22:00 hs.
Sa 08:00 a 12:00 hs.
Siguiendo con la últimas tendencias del entrenamiento personal y del fitness, incorporamos ONE, para responder a las exigencias del …
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Lu Ma Mi Ju Vi Sa
Es un método que utilizamos para entrenar a partir de la combinación de diversas disciplinas, como el yoga, la …
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Lu Mi 17:45 hs.
Dentro del mundo de Pilates encontramos diferentes modalidades, una de ellas es el Pilates Reformer que utiliza el Universal …
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A combinar
Power Fit consiste en coreografías simples, intensas y motivantes, posibilitando un gasto calórico comprobadamente alto. Si lo que buscas …
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Lu Mi Vi 19:30 hs.
Ritmos Latinos es una disciplina de acondicionamiento físico dinámico, divertido y emocionante. Inspirado en la música latina y sus …
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Ma Ju 19:30 hs.
Llegó Laguna Runners. No importa cuál es el objetivo personal, así se trate de atender la salud, el rendimiento …
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Consultar
El Stretching es una disciplina que cada día es más común en los gimnasios. Básicamente consiste en una rutina …
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Vi 17:30 hs.
El Tai Chi es un arte marcial chino calificado como estilo interno, en él podrás encontrar los mismos movimientos …
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Sa 09:00 hs.
El TRX es un sistema de entrenamiento en suspensión. Esta forma de entrenamiento fue desarrollado por grupos del ejercito de …
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A confirmar
El Yoga es una filosofía de vida. Se trata de poder tener el control de la mente y del …
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Lu 15:00 hs.
Ma Ju 09:30 hs.