Llevamos el entrenamiento a la piscina, con clases de natación semi personalizadas y grupales. Trabajamos la técnica y el rendimiento, teniendo experiencia o no en el medio acuático. Es un deporte integral, muy completo, que ejercita todas las partes del cuerpo.
Mejora tu calidad de vida, favorece al sistema cardiorrespiratorio, disminuye considerablemente tu nivel de estrés.
Mayor movilidad y elasticidad
Mejora tu circulación
Trabaja sobre tu capacidad motriz
Estimula la concentración y coordinación
Relaja tu mente
Modela tu cuerpo
El Aqua Fitness es una actividad deportiva que se desarrolla dentro del agua que consiste en la realización de diferentes tipos de ejercicios aeróbicos .Siendo
Los niños son seres curiosos, inquietos y enérgicos. En muchas ocasiones, resulta difícil para los padres canalizar esa energía que tienen los pequeños, por lo
Es la manera de hacer ejercicio dentro del agua de una forma beneficiosa y divertida . En el medio acuático el cuerpo es más ligero
