Ritmos Latinos es una disciplina de acondicionamiento físico dinámico, divertido y emocionante. Inspirado en la música latina y sus pasos básicos. Integra los principios de resistencia aeróbica en intervalos, con técnicas de Aerobic y diferentes fusiones de ritmos como ser, salsa, merengue, bachata, cumbia, reggaetón y samba.
Genera un elevado gasto de calorías y consiguiente pérdida de peso. En Laguna Club, impulsamos «Ritmos Latinos» con ejercicios divertidos, fáciles y efectivos.
Stretching
El Stretching es una disciplina que cada día es más común en los gimnasios. Básicamente consiste en una rutina donde se combinan ejercicios derivados del
